Comment j'ai essayé d'échapper aux allergies saisonnières

Le printemps est une période de renouveau, de changement et d'allergies saisonnières. Si, avec l'arrivée de la chaleur, vous commencez à avoir les yeux larmoyants, le nez qui coule et la toux, et pour le petit déjeuner avec du porridge - des antihistaminiques, vous devrez prendre des précautions particulières. L'allergie au pollen, également appelée rhume des foins ou pollinose, se manifeste pendant la saison de floraison chez un tiers des habitants de notre pays. Comment se préparer aux allergies saisonnières - apprenez de ce matériau

"Calendrier des souffrances" allergies

La première chose qu'une personne allergique devrait savoir est à quelle heure l'arbre ou l'herbe le dérange. Un calendrier exemplaire des plantes à fleurs en Russie centrale aidera à préparer à l'avance la floraison de «votre» allergène. À la fin du mois de mars et jusqu'en mai, la pollinose provoque la floraison du noisetier, du bouleau, de l'aulne et de l'érable. Fin mai - début juin - pissenlits en fleurs. En juin - juillet, les personnes allergiques au pollen de céréales éternuent. En juillet - août - personnes allergiques à la floraison de l'absinthe et du quinoa.

Ce tableau vous aidera à démarrer un traitement préventif et à atténuer vos souffrances.

Allergie croisée

Les allergies saisonnières sont souvent associées à des aliments qui, à leur tour, peuvent être constants ou n'apparaître qu'au début du «dépoussiérage» actif. Par conséquent, à ce stade, il est préférable de suivre un régime hypoallergénique, c'est-à-dire d'exclure du régime les aliments susceptibles d'aggraver les réactions allergiques. Ce tableau vous aidera à ajuster votre menu du jour.

Comment "calculer" la pollinose

Il existe une méthode intéressante pour calculer la pollinose par la somme des températures effectives. Les mesures visant à limiter le contact avec le pollen doivent être débutées dès que la température atteint pour la première fois jusqu'à + 5 ° C et le temps de floraison probable est calculé à partir de la somme des températures effectives (t ° efficace = t ° moyen quotidien -5 ° C). Pour la floraison du bouleau, la somme des températures effectives doit atteindre 70 ° C.

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Prévention de la pollinose

- S'il y a une opportunité, pendant la période de floraison, cela vaut la peine d'aller dans une autre zone climatique.

- Mais sortir en ville n'est absolument pas recommandé: il y a une allergie, très probablement, ne fait qu'intensifier.

- Il est préférable d'aérer la pièce par temps humide et sans vent.

- En arrivant de la rue, il vaut mieux prendre une douche.

- En période d'exacerbation, il est recommandé de se laver les yeux et de se gargariser plusieurs fois par jour.

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Le dernier traitement d'allergie

Autolymphocytothérapie

Cette méthode s'appelle également la plasmaphérèse. Si c'est simple, il s'agit de prélever du sang sur un patient, de le nettoyer des composants toxiques et de le renvoyer dans le sang. C'est-à-dire que ses lymphocytes sanguins, préalablement traités par un procédé spécifique, sont administrés par voie intraveineuse au patient.

Les lymphocytes conservent tous les récepteurs de surface qui contiennent des informations sur les allergènes rencontrés précédemment. Et avec l'introduction ultérieure de leur patient, développe une immunité à ces substances. La plasmaphérèse adapte le corps à la rencontre de l'allergène. En conséquence, il se forme une immunité contre les substances ayant provoqué auparavant une congestion nasale, des larmoiements, des éternuements, des éruptions cutanées et d'autres manifestations d'allergies.

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Immunothérapie spécifique

L’une des méthodes de prévention les plus efficaces est l’immunothérapie spécifique. Il devrait être commencé quelques mois avant la floraison. On diagnostique un allergène chez le patient (par exemple, le pollen de bouleau) et on lui injecte certaines doses de médicaments en fonction de la cause de la maladie. Peu à peu, le corps s'habitue au médicament, les allergies développent une immunité et pendant la période de floraison, il ne pas éternuer ni tousser, ou la maladie est bénigne. Après trois ou quatre ans de traitement régulier, la prédisposition aux allergies est réduite au minimum. On pense qu'après trois à cinq interventions, le patient ressentira une réduction significative des manifestations allergiques.

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Acupuncture

Une autre méthode qui nous est venue de l’Est (de la Chine ancienne) est l’acupuncture, c’est-à-dire l’acupuncture. Sur la peau, les points biologiquement actifs associés à divers organes internes ou systèmes du corps sont irrités par des aiguilles. En introduisant des aiguilles à certains endroits, vous pouvez éliminer le gonflement de la muqueuse nasale, l’inflammation des yeux muqueux, améliorer la circulation sanguine locale.

Et les coups de feu font que le corps produit des endorphines - les hormones de la joie, de sorte qu'une personne ne ressent pas la douleur. La durée du traitement est de 10 séances. Il vaut mieux les faire tous les jours, en dernier recours, tous les deux jours. L’effet d’une séance dure une journée, mais dans un complexe de 10 séances, l’amélioration du bien-être est telle que certains patients ne peuvent pas suivre une trajectoire de réparation.

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Physiothérapie

La physiothérapie appartient au même groupe d’effets. Il est contre-indiqué en période d'allergie aiguë, mais il est indispensable en période de convalescence et en rémission. Les méthodes les plus couramment utilisées, telles que la darsonvalisation, sont l'impact sur le corps humain d'un courant alternatif à haute tension et à faible puissance. L'électrophorèse est l'introduction de médicaments à l'aide d'un courant sous la peau. Une halothérapie est parfois indiquée - une «grotte de sel».

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Efficacité du traitement de l'allergie

Malheureusement, il est presque impossible de se rétablir complètement des allergies, mais le respect de règles simples peut améliorer considérablement la qualité de vie. Si vous n'avez pas eu le temps de préparer la floraison à l'avance ou si vous avez une allergie pour la première fois, suivez un régime, prenez des antihistaminiques, essayez d'éviter le contact avec l'allergène. Débarrassez-vous des tapis, gardez les fenêtres et les portes fermées. Si possible, installez une prise d’air spéciale sur une fenêtre avec un filtre anti-allergène. Mais il est évidemment plus facile de prévenir la maladie que de la soigner. Vous bénisse!

Méthodes de prévention et de traitement des allergies saisonnières

Vos symptômes apparaissent pendant la saison de floraison de plantes spécifiques.

En règle générale, les allergologues notent plusieurs vagues de possibilités d’appel des patients auprès d’un médecin: la première de la mi-mars au début de juin, associée à la pollinisation des arbres, la seconde: fin mai, mi-été (floraison des graminées); la troisième est le milieu de l'été, la fin de l'automne (pollinisation des mauvaises herbes).

Ils viennent généralement chez le médecin au cours de la deuxième ou de la troisième année de la maladie et pendant la période d'exacerbation. Et puis, en règle générale, les médicaments antiallergiques sont prescrits, qui sont un moyen de soulager les symptômes d'allergie. Mais pas son traitement.

Le traitement principal consiste à éviter tout contact avec l'allergène, ce qui n'est pas possible avec la pollinose. Par conséquent, les allergologues ont eu recours à une immunothérapie spécifique, c'est-à-dire à la réduction de la sensibilité du corps aux allergènes à l'origine de la maladie.

C'est le moyen le plus efficace et, dans 95% des cas, le rétablissement est total.

En cas de traitement tardif, il est beaucoup plus difficile de travailler avec un patient - la pollinose se caractérise par le développement d'autres types d'allergie aux objets qui nous entourent quotidiennement.

Comme vous pouvez le constater, le traitement est possible, mais son succès dépend en grande partie du patient lui-même.

Vous pouvez être allergique à plusieurs allergènes, de sorte que les symptômes peuvent devenir plus forts et plus souvent qu'une fois par an.

(Irina Nesterova, MD, professeure, immunologiste clinique consultante dans le système du centre médical du cabinet du président de la Fédération de Russie et Sergey Sokurenko, MD) partagent leurs expériences.

Si vous pensez que cela vaut la peine de traverser le printemps et que vous retirerez l'allergie au pollen comme une main, vous vous trompez profondément. La saison des allergies dans notre pays dure de la mi-avril au premier gel. Au début du printemps, l'allergie est le plus souvent causée par la floraison du bouleau, de l'aulne et du noisetier.

De la fin mai à la mi-juillet, les allergènes les plus féroces sont les plantes herbacées: pâturin, fétuque, raigrad, seigle, en août et septembre, ainsi que les mauvaises herbes: absinthe, quinoa, ambroisie.

Les allergies au pollen, les médecins sont encore appelés rhume des foins. À la période de floraison, jusqu'à 16% de la population mondiale en souffre. Les larmes, les yeux enflammés, le nez qui coule, les crises d'asthme, comme dans l'asthme bronchique - sont tous de vrais signes d'allergies au pollen.

Le principal responsable de l'apparition du rhume des foins est un système immunitaire affaibli. L'allergie aux fleurs se transmet également par héritage.

Elle peut se cacher dans votre corps, puis sous l’influence de "provocateurs", se déclarer, gâchant le plaisir du soleil printanier et de la chaleur de l’été. Parmi les provocateurs qui affaiblissent le système immunitaire figurent les stress, un environnement pollué, des infections passées et le tabagisme.

Actuellement, l'eau de pluie contient un grand nombre de composés chimiques. Ces substances nocives modifient le pollen, le rendant encore plus dangereux pour le corps allergique. Alors qu'avant, lorsque l'eau de pluie n'était pas si sale, elle «clouait» le pollen au sol - et l'humidité atténuait les allergies.

La condition des patients dépend en grande partie du vent. Les vents forts apportent plus de pollen. Au contraire, par temps calme et calme, sa concentration dans l'air est plus faible. Donc, et les allergies vivent plus facilement.

Comment protéger le corps des allergies au pollen? Les médecins plaisantent: «Pas d'allergène - pas d'allergie. Quand tout est en fleurs, il est préférable de passer à un autre hémisphère. " En effet, il est impossible d'éviter complètement la pénétration de pollen dans les yeux et les voies respiratoires. Bien entendu, vous ne prévoyez pas de passer tout le printemps et l’été sous un masque à gaz.

Pour les personnes allergiques, la méthode de prévention la plus efficace est la soi-disant immunothérapie spécifique. Un allergène est diagnostiqué chez le patient (par exemple, le corps ne tolère pas le pollen de bouleau) et avant le début de la période de floraison, certaines doses de médicaments sont administrées en fonction du responsable de la maladie.

Les médecins ne promettent pas qu'une immunothérapie spécifique contribue à éclairer la vie de toutes les allergies. Tout comme il n’existe pas de prescriptions universelles pour le traitement de l’ostéochondrose ou des ulcères. Tout dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. Mais dans 95% des cas, l'immunothérapie est efficace.

En fonction de l'état du patient, le cours comprend 5 à 10 vaccinations. Le médicament injecté peut provoquer des symptômes similaires à ceux qui se produisent chez une personne allergique en pleine floraison: rougeur de la membrane muqueuse des yeux, nez qui coule, toux.

Dans ce cas, le médecin applique une méthode plus bénigne - réduit la dose injectée du médicament. L'immunothérapie spécifique a du sens à mener bien avant la saison de floraison. Sinon, le traitement ne donnera pas l'effet souhaité.

Si vous n'avez pas habitué votre corps à un allergène, vous devrez combattre la maladie elle-même et non sa cause. Dans ce cas, les médecins recommandent un traitement par antihistaminique (antiallergique). L'allergie au pollen s'accompagne d'une dilatation des vaisseaux sanguins, d'une libération excessive d'acide chlorhydrique, d'un "encrassement" des muqueuses des yeux, du nez et des voies respiratoires supérieures (microbes, bactéries nocives pour le corps). Les antihistaminiques combattent ces symptômes.

Dans la médecine moderne, les antihistaminiques tels que Telfast, Claritin, Klotrodin, Zyrtec, Terfenadine sont le plus souvent utilisés pour lutter contre l’allergie florissante dans la médecine moderne. Ce sont des médicaments à effet général, ils restaurent le système immunitaire en général et, en particulier, contrôlent les symptômes de la maladie en cas d’allergie à la floraison. La dose standard est un comprimé par jour. La durée du traitement dure généralement 10 à 15 jours. En tant que médicament topique, vous pouvez utiliser le spray nasal “Histimet”, “Allergodil” et autres (si vous avez une rhinite, cela coule du nez). En cas de conjonctivite, des gouttes oculaires anti-allergiques «Optikrom», «Haykrom» aideront.

Ces médicaments soulagent les manifestations externes de l'allergie au pollen - écoulement nasal, inflammation de la membrane muqueuse de l'œil.

Si vous souffrez de crises d'asthme (comme dans l'asthme bronchique), alors les pilules ne sont pas utiles ici. Bonnes inhalateurs bronchodilatateurs "Berotek", "Salbutamol", "Intal Plus".

Les experts conseillent de ne pas déclencher la maladie et de contacter un spécialiste à temps. Si vous avez le nez qui coule, la conjonctivite d’une année à l’autre au cours d’une saison donnée, vous avez un accès direct à un immunologue allergologue et non à un thérapeute ordinaire. Il peut ne pas reconnaître les symptômes des allergies et prescrire un traitement inadéquat. Et un autre conseil important: ne jamais se soigner soi-même. Avant de prendre tout médicament, vous devriez consulter votre médecin.

Parmi les contre-indications à l'utilisation des antihistaminiques figurent certaines maladies du système nerveux central et du tractus gastro-intestinal.

Dans la plupart des cas, ces médicaments ne produisent qu'un effet temporaire. Pour cela, les médecins les ont appelés "mouchoirs". Lorsque vous les prenez, vous ressentez un soulagement et si vous cessez de boire, l’allergie se fait à nouveau sentir. Si une immunothérapie et des antihistaminiques spécifiques ne résistent pas aux allergies au pollen, la maladie pourrait alors prendre des formes plus graves. Dans ce cas, les allergies devront faire l’objet d’un examen hospitalier et traiter l’ensemble du système immunitaire.

Pour le traitement des patients, le centre médical de l'administration présidentielle de la Fédération de Russie a mis au point des programmes spéciaux d'immunorééducation. Ils rétablissent l’immunité et aident en outre le corps à supporter plus facilement des charges supplémentaires (en particulier maladies infectieuses, temps humide).

Il est conseillé aux personnes ayant un système immunitaire affaibli pendant la période de floraison de suivre un régime hyperallergénique, autrement dit d’éliminer les aliments susceptibles d’aggraver les allergies. Ceux-ci comprennent les fraises et les framboises au printemps, les pastèques, les melons, les raisins, les aubergines à l’automne, le café, le chocolat, le cacao, les noix, le miel et les œufs pendant toute la période de floraison.

Faites très attention à l'hormonothérapie. Il ne peut être utilisé qu'en dernier recours, lorsqu'un autre traitement pour les allergies n'aide pas. Les médicaments hormonaux ne sont indiqués que pour les formes saisonnières fortes d’asthme bronchique.

Parmi les méthodes naturelles de traitement des allergies au pollen, les médecins recommandent la thérapie par la vitamine. Les vitamines B et C combattent efficacement les allergies au pollen. Ils sont responsables, y compris pour la fonction protectrice du corps, augmenter l'immunité.

De grandes doses de vitamine C sont contenues dans les citrons, les oranges, le chou salé et les églantines. Vitamines du groupe B - dans la préparation "Vita B plus" de la société "Vitolaks". Votre système immunitaire deviendra beaucoup plus fort si vous nourrissez votre corps toute l'année avec un cocktail Green-magic.

À l’époque de la floraison universelle, les aliments légers doivent prévaloir dans votre alimentation quotidienne, à savoir 60 à 70% des fruits et des légumes. La nourriture lourde affaiblit le système immunitaire. Au contraire, la normalisation de l'équilibre acido-basique (le même PH, dont parlent régulièrement les annonceurs) et le métabolisme le renforce.

«Salle blanche» est le nom d’une autre méthode de traitement des allergies printanières.

Le patient est placé dans une pièce où l'environnement est exempt de poussière (la pièce ressemble à une boîte vitrée scellée). L'air à l'aide de filtres spéciaux y est alimenté de manière absolument purifiée, sans bactéries et sans poussière.

Imaginez que vous êtes dans la jungle amazonienne. La même atmosphère que dans le module de vide est la même: pas plus de 100 particules de poussière par mètre cube d’air.

Initialement, cette procédure a un effet temporaire. À la période de floraison de nouveaux allergènes, vous pouvez vous sentir à nouveau malade. Ensuite, les séances en «salle blanche» devront être répétées. Mais après 3-4 ans de traitement régulier, l’effet deviendra permanent. En d’autres termes, votre système immunitaire se rétablira tellement qu'il sera capable de gérer lui-même les allergies au pollen.

Comment se préparer aux allergies saisonnières

En raison du développement rapide des technologies modernes, la production d'un grand nombre de substances chimiques et biologiques, qui tendent non seulement à aider, mais aussi à détruire, l'immunité humaine et sa capacité à s'adapter aux effets néfastes de l'extérieur se détériore progressivement.

En conséquence, tout le corps devient vulnérable. Il semblerait que la médecine ne reste pas immobile, mais à ce jour, aucun médicament n’a été inventé pour assurer l’existence insouciante des personnes aux prises avec des allergies.

Qu'est-ce que l'allergie saisonnière et ses effets sur le corps humain?

L'allergie saisonnière n'est pas seulement une réaction externe à un facteur irritant (herbe, pollen, odeurs, etc.), mais également un stress important pour le travail interne du corps. Souffrir, sans exagération - tous les organes. Et du fait des démangeaisons constantes, de l'inconfort, des larmoiements et du nez qui coule, le système nerveux est également déprimant.
Pour déterminer la cause ou, plus exactement, l'agent causal, il est sans doute utile de faire appel à l'assistance qualifiée de professionnels de la santé. Une compréhension claire de ce qui peut déclencher une réaction facilitera grandement le traitement antiallergique.


Les principaux facteurs pour les allergies saisonnières sont:

  1. Interne - dépression du système immunitaire, stress, maladies des organes internes, médicaments hormonaux, etc.
  2. Externe - pollen de fleurs et d’arbres, duvet, diverses herbes et leur jus;

Les allergies peuvent aussi provoquer: un mode de vie malsain, l'influence de facteurs environnementaux nocifs, une consommation excessive d'additifs alimentaires, etc.

Il est à noter que les effets nocifs des allergènes n’affectent que ceux qui, pour une raison quelconque, sont prédisposés à un type quelconque d’allergie. En d’autres termes, si une personne souffre déjà de cette maladie, même un produit qui, de par sa nature, n’est a priori pas un allergène peut provoquer une réaction.
Comment préparer le corps aux allergies saisonnières
En la matière, il n’existe aucune recommandation spécifique ou complexe. Tout se résume à la prévention de la toxicomanie habituelle, qui doit nécessairement devenir systémique.
Pour cela, vous avez besoin de:

  1. Tout au long de l’année, surveillez de près les niveaux quantitatifs de vitamines "C" et "B" dans le corps;
  2. Prêter suffisamment d'attention à la diète;
  3. Une fois par an, procéder à une immunothérapie spécifique à un allergène, contribuant à la dépendance du système immunitaire à l'allergène identifié.

L'effet des allergies, en particulier s'il est saisonnier, est extrêmement préjudiciable à la santé générale d'une personne. En produisant un inconfort physiologique, il perturbe le rythme de vie habituel, ce qui peut ultérieurement provoquer le développement d’allergies concomitantes, les maladies psychosomatiques. Afin d'éviter un tel «scénario», il est seulement nécessaire d'adopter une approche responsable face au problème du traitement antiallergique opportun. Ce qui aidera à maintenir un état vigoureux et sain, même dans la période la plus "aiguë" de la saison.

Allergie - comment vous protéger autant que possible

Souvent, chez les personnes allergiques, l'exacerbation se produit au printemps. Et peu d’entre eux font tout leur possible pour se préparer pour cette saison. En conséquence, l’allergie commence et il devient plus difficile de la combattre que si vous vous étiez sécurisé au préalable. Si vous ne connaissiez pas les différentes mesures de préparation et de protection au début de la saison des allergies, nous vous conseillons de faire attention aux informations ci-dessous.

Allergologue

Que vous soyez allergique à une personne expérimentée ou que vous soupçonniez que les symptômes puissent être associés à cette maladie importe peu, vous devriez être examiné par un allergologue chaque année. Cela est nécessaire pour identifier les causes et les conséquences d'un tel problème. En outre, le médecin pourra vous prescrire un traitement et vous donner de précieux conseils. N'oubliez pas que si vous n'avez jamais eu d'allergies, elles peuvent survenir à tout âge. Et cela arrive, comme toujours, soudainement.

Préparation de la maison

Si vous espérez que votre intérieur sera protégé au maximum de toute exposition à un allergène (le plus souvent du pollen), vous vous trompez profondément. Dans ce cas, la poussière dans la maison, ainsi que diverses formations et accumulations de moisissures et de poils d'animaux, deviennent un irritant non moins dangereux. La poussière apparaîtra toujours, il est nécessaire de la combattre.

Le nettoyage général de l'appartement est la première étape. Portez une attention particulière aux lieux secrets d’accumulation de poussière, tels que tapis, livres, peluches, etc.

Pour avoir moins de six animaux dans la maison, si vous en avez, essayez de les peigner quotidiennement.

Il est important de garder votre lit aussi propre que possible. Changer la literie souvent (une ou deux fois par semaine).

Pour les personnes allergiques, un purificateur d'air est un appareil indispensable dans la maison. Dans ce cas, la climatisation ne suffit pas - elle refroidit simplement l'air, mais ne la nettoie pas. Il devrait s'agir d'un appareil séparé doté de systèmes de filtrage très efficaces. Si vous avez un climatiseur à la maison, n'oubliez pas de nettoyer ses filtres (au moins une fois toutes les 2 semaines). Sinon, l'appareil devient un épandeur de bactéries.

Une condition importante est la propreté des vêtements de la maison et la douche après la rue (le pollen adhère toujours au corps et aux tissus, même s’il n’est pas visible).

Calendrier

Pendant la journée, on peut noter les périodes les plus dangereuses pour les personnes allergiques, de 5 à 10 heures et de 21 à 24. À ce moment, les allergènes ont le niveau de concentration le plus élevé. Malheureusement, s'il fait chaud à l'extérieur, il y aura beaucoup de pollen dans l'air, quelle que soit l'heure du jour.

Un jour pluvieux ou froid est le moment le plus favorable pour les personnes allergiques. Vous pouvez utiliser des applications spéciales sur votre smartphone, qui déterminent le niveau de concentration de pollen et d’autres allergènes dans la rue. La surveillance du pollen est effectuée par Yandex. Pour plus d'informations, consultez le service météo Yandex. Sur la base des informations reçues, planifiez si possible vos affaires quotidiennes avec le maximum de sécurité pour votre santé.

Régime alimentaire

Pour tout problème de santé et pour le maintenir, il est important de bien manger. Dans chaque cas spécifique, cet aliment peut être différent. Un régime bien construit en cas d'allergie minimisera ses symptômes et ses conséquences.

  1. Il est nécessaire de veiller à un apport hydrique suffisant - au moins 1,5 litre d'eau par jour. L'eau accélère l'élimination des allergènes du corps.
  2. La règle de base de la nutrition pour les allergies - l'exclusion du régime des aliments qui provoquent des allergies. Les tests d'allergènes peuvent aider à identifier les produits allergènes. Pour le bon régime, consultez un médecin.
  3. Tous les produits allergènes ne peuvent pas être détectés immédiatement. Écoutez vos sensations corporelles après les repas. En cas de réaction négative, vous ressentirez des picotements sur les lèvres, une langue enflée ou une sensation de brûlure dans la gorge. C'est un signe qu'il est temps de prendre un médicament anti-allergique.

Moyens non médicaux pour lutter contre les allergies

Acupuncture

En organisant des séances d’acupuncture sur des zones spécifiques du corps, l’incidence des symptômes allergiques peut être considérablement réduite. Le nombre de séances pour chaque personne est déterminé individuellement. Pour certains, il suffit de suivre un cours mensuel, alors que pour d'autres, cette pratique n'aura un impact effectif que de manière permanente.

Les conseils ci-dessus sont simples à mettre en œuvre. L'important est de tout faire à temps et à temps, et les allergies saisonnières n'auront plus l'air aussi effrayantes qu'auparavant.

Comment se préparer pour la saison des allergies

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Au printemps, les personnes sujettes aux allergies commencent inévitablement à éternuer, à se frotter le nez et les yeux. Comment bien affronter le printemps et, par conséquent, éviter les symptômes désagréables de la maladie, explique l’allergologue-immunologiste de la clinique scandinave Irina Shnyagina.

- Irina Sergeyevna, comment reconnaître le début de l'allergie de printemps?

- L'allergie printanière est généralement de nature respiratoire, son apparition étant déclenchée par le pollen des plantes qui pénètrent dans le système respiratoire. C'est pourquoi les mois d'avril et mai sont une période difficile pour les personnes sujettes aux allergies. Cependant, les premiers signes de pollinose peuvent apparaître dès le mois de mars, bien avant la floraison. Ils sont donc souvent imputés au rhume. Leurs symptômes sont très similaires: nez qui coule, éternuements, larmoiement, mal de gorge et même toux. La différence est que les maladies respiratoires ne durent généralement pas plus d'une semaine, mais les manifestations de la pollinose peuvent durer beaucoup plus longtemps, mais elles passent sans température. De plus, les symptômes des allergies sont beaucoup plus prononcés par temps sec et venteux que par temps de pluie et, à l'intérieur, les victimes du rhume des foins se sentent mieux qu'à l'extérieur.

- Pourquoi les personnes souffrant d'allergies saisonnières ont-elles besoin de l'aide d'un spécialiste?

- Pour une raison quelconque, beaucoup sont prêts à supporter l'inconfort: eh bien, réfléchis, poécal, toussez un peu - ça passera! Il n’est pas nécessaire de considérer la pollinose comme une maladie «peu sérieuse», car elle ne concerne pas tant les symptômes désagréables qui, en passant, compliquent la vie. Le principal danger réside dans le fait qu'un léger nez de "pollen" peut se transformer en une forme allergique plus grave - l'asthme bronchique, par exemple.

Dans la lutte contre le printemps, les allergies doivent être associées non pas seules mais avec un médecin. Il existe de nombreux types de pollen allergisants - plus de 100, vous devez donc contacter un spécialiste pour qu’il puisse diagnostiquer tel ou tel type d’allergie et prescrire le traitement approprié.

- Comment l'allergie est-elle diagnostiquée?

- Pour identifier les allergènes, nous effectuons des tests d'allergie, qui comprennent des tests cutanés et des tests sanguins pour la détection des anticorps anti-allergènes. Le test cutané consiste à injecter un échantillon minuscule d'un allergène dissous dans les couches superficielles de la peau. Les tests cutanés existent en différentes versions - tests de scarification (grattage) et de prick (perforation à travers une goutte d'un allergène). Ces derniers sont l’option la plus économique et la plus pratique pour le patient. Nous l’utilisons donc dans les cliniques scandinaves. Les allergènes sont appliqués sur la peau propre de l'avant-bras, à travers laquelle sont injectées de légères injections (profondeur d'un millimètre). Si une rougeur ou un gonflement est apparu sur la peau au site de l'allergène, la personne est allergique à cette substance. En règle générale, le résultat est visible 15-20 minutes après l’application de l’allergène provocateur.

- Quelles sont les possibilités de traitement des allergies dans la clinique Scandinavie?

- Toutes les méthodes modernes de traitement des maladies allergiques sont disponibles pour les patients de notre clinique. Le schéma thérapeutique est élaboré individuellement: le médecin prend en compte le diagnostic, l’âge du patient, la gravité de la réaction allergique et les maladies concomitantes.

Bien entendu, idéalement, le patient doit changer de lieu de résidence pour la durée de «son» allergène, mais dans la plupart des cas, cela n’est pas possible, les médicaments doivent donc être utilisés. Les médicaments antiallergiques facilitent l'évolution de la maladie et atténuent considérablement les manifestations des allergies. Nous attribuons un ensemble individuel de médicaments à chaque patient, en fonction des résultats de l'examen précédent.

Dans l'arsenal des allergologues de la clinique Scandinavie, il existe une méthode plus productive qui a fait ses preuves dans le monde entier: l'immunothérapie spécifique à l'allergène (ASIT) ou la vaccination contre les allergies. Dans ce cas, l’élimination de la maladie que nous réalisons à l’aide de l’allergène à l’origine de l’allergie - on peut dire que nous éliminons le coin avec un coin. Le patient reçoit une série de vaccinations avec une solution d'allergène, augmentant chaque fois progressivement la concentration de l'antigène. Au fil du temps, la "résistance" au provocateur se développe: le corps s'habitue à son action et cesse de réagir si violemment. Le résultat de l'ASIT peut être une réduction significative du besoin de médicaments et souvent un arrêt complet des symptômes d'allergie pendant de nombreuses années.

- Que diriez-vous aux personnes allergiques?

- Bien sûr, contactez un allergologue. L'allergie n'est pas une phrase, bien que l'on pense qu'il est impossible de s'en débarrasser complètement. Un traitement approprié, sous la supervision d'un médecin, permettra aux patients d'éviter les manifestations d'allergie et, avec tout le monde, de se réjouir au printemps.

Méthode d'immunothérapie spécifique à l'allergène (ASIT) - revue

Expérience de lutte et de victoire sur les allergies printanières

En écrivant cet article, mes amis et collègues me surveillaient. Ils étaient incapables de respirer normalement pendant tout le printemps; ils suffoquaient, suffoquaient, mais ils se comportaient étrangement, essayant d'économiser des pilules, de prendre des stéroïdes et de ne pas aller chez le médecin.

Tout ce qui est écrit ci-dessous est l'expérience personnelle de traiter un enfant adulte d'allergies au pollen de bouleau.

La première chose à faire pour une personne allergique printemps-été, à l’automne, est de prendre rendez-vous avec un allergologue et de passer des tests d’allergie. C'est maintenant, la dernière période de décembre, afin de terminer le traitement en mars et d'entrer dans la saison de floraison préparée. Sans cette étape, toutes les étapes suivantes n'auront aucun sens. Les tests d'allergie ne sont effectués que pendant la saison froide, lorsqu'il n'y a absolument aucun allergène.

Lors de la réception chez l’allergologue, suivez les derniers résultats d’analyses: une numération globulaire complète, une analyse d’urine et une analyse des œufs du ver. Ainsi, vous gagnerez beaucoup de temps et le médecin pourra faire des tests d'allergie en même temps. La prescription des tests n’est pas supérieure à 3 jours.

La procédure de test d'allergie est simple pour la laideur: si les tests sont corrects et qu'il n'y a pas de froid, des égratignures sont alors faites sur le bras et un certain allergène s'écoule goutte à goutte dans chaque main. En règle générale, faites 3 échantillons: allergènes ménagers (poussière, chats, chiens), pollen de plantes et allergènes alimentaires. Nous attendons 30 minutes, si l'éraflure est gonflée, il y a une allergie. Si le gonflement de 3-4 mm - allergies légères / modérées, allergies graves 10-12 mm. En fonction du résultat, le médecin prescrit un traitement.

Il n'y a pas de traitement pour les allergies aux chats, aux chiens, aux lapins, seulement à l'exclusion du contact.

Des allergies alimentaires, la solution est simple - l'exception pour un temps ou pour toujours d'un produit.

D'une allergie au pollen, des injections d'allergène peuvent être administrées, ce qui permettra de développer une insensibilité au pollen au printemps. Cette méthode s'appelle immunothérapie spécifique de l'allergène.

Une vie hypoallergénique sera prescrite à tous les allergiques (nettoyage quotidien important, oreillers synthétiques, pas de tapis, refus de garder des animaux, même du poisson). Laissez-moi vous dire comment, pour les enfants, TOUS les rendez-vous chez le médecin doivent être respectés - pilules, nettoyage, régime, coups de feu, interruption du contact - sans quoi l'argent sera gaspillé.

Après le test d'allergie, il devient clair avec quel allergène nous avons affaire. Comment savoir quand il est temps de fleurir? Google pour nous aider.

En ce qui concerne le comportement du printemps. La préparation pour la saison de floraison devrait commencer dans 1 mois et demi. Si la floraison a lieu fin avril-mai, vous devrez commencer à prendre des antihistaminiques à la mi-mars, que le médecin vous prescrira. Pourquoi précisément ceux qui nomment un médecin. Parce que les allergies sont différentes chaque année, le médecin voit 10 patients le jour et sait quel médicament sera efficace cette année (oui, ne rigole pas). Si, au cours de la saison des allergies, le médicament n’aide pas, courir chez le médecin est un remplacement du médicament, quels que soient les centaines de personnes enragées qui l’ont payée. J'ai observé de mes propres yeux à quel point les citoyens qui n'étaient pas pauvres continuaient à prendre ce médicament, qui ne lui allait pas, à cause de l'argent dépensé. Mon avis: remplacement immédiat des pilules.

En outre, si possible, ne quittez pas l'appartement, déplacez-vous entre les locaux en petits tirets. La concentration de l'allergène dans l'appartement est 20 fois inférieure à celle de la rue. Mais dans le même temps, la concentration de poussière dans une maison la plus propre est 20 fois plus élevée que dans la rue la plus sale (c'est une question de vie hypoallergénique). Et bien sûr, TOUT voyage en dehors de la ville avant la fin de la saison de floraison - nous savons après tout quelle plante nous empêche de vivre. Si vous voulez gâcher le résultat du traitement hiver-printemps, veuillez vous rendre au jardin-jardin (Pourquoi? Parce que, par exemple, il y a 1000 fois plus de bouleaux et de graminées dans le pays que dans la ville la plus verte et plus de pollen.

Concernant la nourriture. Pour une raison quelconque, je ne comprends pas pourquoi, un certain nombre de produits donne une allergie aux allergies au pollen. Il est préférable de limiter ces produits à l’année entière et de les exclure en une saison. Par exemple, les carottes, le céleri, les pêches, les noisettes et les tomates provoquent une réaction désagréable en cas d’allergie au pollen d’arbre, pouvant se manifester par un mal de gorge après avoir mangé.

En ce qui concerne le temps. Le soleil et la chaleur - mauvais, pluie et ciel couvert - bien. Sous la pluie et après la pluie, vous pouvez marcher en toute sécurité. Si le temps se gâtait et qu'il y avait un soulagement des allergies, il est probable que si le temps s'améliore, tout reviendra, je le regrette. Si vous regardez les flaques après la pluie, alors elles peuvent contenir de la poussière jaune - c'est du pollen qui a déjà été "neutralisé".

Au cours de la saison, le médecin prescrit, en règle générale, un traitement symptomatique - des pilules sont nécessaires, un rinçage avec de l’aquamarine est nécessaire, des gouttes lors d’un rhume, des gouttes avec des yeux irrités, un peu de la gorge, un onguent pour les manifestations cutanées. Peut-être une canette - je ne refuserais pas, je n’ai tout simplement pas gardé une canette à la maison depuis quelques années, je l’achetais et l’avais dans une trousse de secours, bien que je ne l’aie jamais utilisée.

En ce qui concerne les stéroïdes. Mon opinion subjective est que vous pouvez vous en passer. Le seul rendez-vous d'un médecin que je n'ai pas effectué. En règle générale, les stéroïdes sont libérés en gouttes dans le nez et, pour une raison quelconque, les médecins ne disent rien sur la composition. Comment déterminer? Si vos gouttes nasales sont au lieu de 100-200 roubles 500-1000. C’est l’affaire de tous, ma recommandation est de demander au médecin quel est le but de chaque médicament, son action et ses alternatives et de faire un choix éclairé.

Quel est le résultat: 2 hivers avec injections d'allergènes, 2 pauses hivernales, préparation obligatoire pour la saison avec prise d'antihistaminique pendant 30 jours, restriction du contact avec l'allergène pendant la saison, voyages à l'extérieur de la ville de savoir, lavage du nez - pour deux saisons, presque pas de manifestations et une vie normale sans morve toux et larmes.

Le prix de l'émission: rendez-vous chez le médecin 500-1200, tests sanguins, etc., 500-700, 1 allergène +/- 100 roubles. La batterie de tests pour les allergènes domestiques dans mon rapport - 11 items, nourriture - 18 items, pollen - 24.

Un examen d'une préparation inoffensive des filtres contre les allergies et le froid est disponible ici.

Sur la photo "fraîches" recommandations sur la vie hypoallergénique (en particulier pour les maniaques de la pureté)).

Merci si vous lisez un texte aussi long sans images. L'espoir était utile. Posez des questions.

Comment éviter les allergies saisonnières?

Avec l’arrivée du printemps, beaucoup ont de la difficulté à faire face aux allergies saisonnières. Le nez rouge et les yeux gonflés sont l'un de ses principaux symptômes. Les allergies saisonnières s'appellent pollinose, ce qui se traduit du latin par «pollen». Cette maladie survient pendant la floraison des plantes, en réaction au pollen. Le pollen s'installe partout et il est presque impossible de s'en cacher.

Comment distinguer les allergies du rhume? Comment survivre au "temps allergène"? Quels produits exacerbent la manifestation des allergies? Dans un entretien avec MIR 24, le médecin Vladimir Bolibok, médecin spécialiste des allergologues et immunologues, a répondu à ces questions et à d'autres.

- Comment distinguer les allergies du rhume?

Au printemps, il est très important de pouvoir distinguer le processus inflammatoire allergique du rhume. Quelle est la différence? Tout d'abord, avec les allergies - éternuements fréquents. Quand il fait froid, on trouve également des éternuements, mais pas aussi souvent. Deuxièmement, dans le cas des allergies, il existe soit une congestion nasale grave, soit un écoulement important de mucus. Lors du soufflage, le mucus est généralement fluide et léger. Les symptômes sont très similaires, mais le froid, contrairement aux allergies, est accompagné de fièvre et de frissons.

- Qui est à risque?

Les personnes les plus souvent à risque sont celles âgées de 13 à 14 ans. Après quarante ans, une allergie au pollen est extrêmement rare. En outre, la population urbaine est plus sensible à l’allergie au pollen que la population rurale.

- Comment se préparer pour la saison de floraison et est-il possible de prévenir les allergies?

Une réaction allergique est une maladie génétiquement déterminée. En d’autres termes, si c’est dans vos gènes que le corps réagit par une réaction allergique à ce type de pollen, il n’est plus possible de corriger le code au niveau génétique.

- Quels produits exacerbent l'apparition d'allergies?

Les réactions allergiques sont exacerbées par tous les produits coupants. Les pâtisseries au beurre peuvent également exacerber les allergies, mais dans une moindre mesure. Les produits contenant de l'histamine déclenchent également une réaction allergique.

- Comment survivre au "temps allergène"?

Si une réaction allergique a déjà commencé, évitez tout contact avec l’allergène. Achetez un masque, mettez des vêtements appropriés et nettoyez l'appartement. Le plus efficace est le traitement médicamenteux des allergies, que vous devez prescrire à votre médecin.

- Est-il possible d'appliquer des méthodes folkloriques?

Les remèdes populaires sont très dangereux à appliquer, car ils sont tous liés à l'utilisation de certaines plantes médicinales. Par conséquent, leur utilisation peut provoquer une allergie croisée et votre état ne peut que s'aggraver.

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Comment survivre à l'allergie saisonnière.

Est-ce que le printemps tant attendu est arrivé, avec éternuements, toux, rougeur des yeux, intolérables démangeaisons et gonflement du nez? Vous ne pouvez que sympathiser, car tous ces symptômes parlent de l'apparition d'allergies. Des millions de personnes souffrent de ce fléau, auquel il semble qu’il n’ya pas d’échappatoire. Cependant, ne désespérez pas. Si vous savez tout sur vos allergies et prenez des mesures rapides pour prévenir les symptômes désagréables, vous pouvez tout à fait résister à cette anomalie.

Ce que vous devez savoir sur les allergies

Tout d'abord, il est important de comprendre que les allergies ne sont pas une maladie, mais plutôt une réponse immunitaire anormale à des substances ordinaires que l'organisme perçoit comme des allergènes. Tout peut devenir un allergène - squames animales et produits alimentaires, médicaments et produits chimiques ménagers. Mais si nous parlons d'allergie saisonnière, alors au printemps, elle est causée par le pollen des arbres, en été - floraison des plantes et duvet du peuplier, et plus proche de l'automne - pollinisation des mauvaises herbes. Les scientifiques ont répertorié plus de 100 allergènes qui, lorsqu'ils sont ingérés, sont perçus par le système immunitaire comme des "étrangers". En réponse à cela, la protéine d'histamine est produite activement dans le corps. Il est à l'origine de tous les symptômes désagréables des allergies, qu'il s'agisse de démangeaisons, de larmoiements, de gonflement du nez et de terminaisons avec un œdème de Quincke et un choc anaphylactique.

Causes des allergies

Très souvent, les allergies sont héréditaires. À cet égard, toutes les personnes peuvent être divisées en "allergies" et en personnes non susceptibles aux allergènes. Cela signifie qu'une personne en bonne santé, dont le système immunitaire fonctionne correctement, ne remarquera même pas la présence d'allergènes puissants, tandis qu'une personne née avec une défaillance du système immunitaire subira toute la gamme d'inconfort avec un minimum de contact avec les allergènes.

Dans le même temps, des allergies peuvent se développer à un certain stade de la vie, en raison d'un dysfonctionnement du système immunitaire. Les facteurs pouvant déclencher le développement de cette maladie sont souvent: le stress et le traitement aux antibiotiques, un environnement pollué et l'utilisation de "produits chimiques", le tabagisme et une alimentation malsaine, en général, toutes raisons qui affaiblissent le système immunitaire.

Et si, en cas de prédisposition héréditaire, il n’ya aucun moyen de se débarrasser de cette maladie, si l’immunité est affaiblie et si la réaction allergique se manifeste, il ya toutes les chances de se battre pour sa propre santé. Il est seulement important de connaître et de respecter les recommandations des allergologues.

Une bonne préparation pour la saison de l'allergie de printemps

1. Immunothérapie spécifique
Les médecins appellent cette méthode la plus efficace pour lutter contre ce problème. Par exemple, si votre corps réagit anormalement au pollen de camomille, même avant sa floraison, les allergies commencent à entrer à la dose minimale de l'allergène. Avec cette approche, le corps commence à s'habituer à l'irritant, ce qui signifie que lors de la floraison, le patient n'aura pas de symptômes désagréables ou ceux-ci apparaîtront sous une forme légère.

Ici, il est seulement important de noter que l’immunothérapie doit commencer avec l’arrivée de l’automne et tout au long de l’hiver, jusqu’à ce qu’il reste suffisamment de temps jusqu’à l’exacerbation printanière. En outre, afin d’obtenir un effet maximal, ces procédures devraient être effectuées chaque année. Comme le montre la pratique, les symptômes de l’allergie disparaissent complètement 3 à 4 ans après le début de la vaccination.

2. Respect d'un régime hypoallergénique
L'alimentation est l'un des moyens les plus efficaces de lutter contre les allergies. En règle générale, il est utilisé dans les cas où les produits alimentaires sont des allergènes, tels que le miel, les bonbons ou les agrumes. Cependant, une nutrition adéquate peut aider à lutter contre la pollinose, c'est-à-dire avec les allergies à la floraison. Dans ce cas, les aliments devraient être orientés vers la normalisation de l'équilibre acido-basique, ainsi que pour renforcer le système immunitaire, dont l'affaiblissement provoquait une mauvaise réaction du corps.

Ainsi, avec l’arrivée du printemps, les allergologues conseillent de passer aux aliments légers, à prédominance de fruits et légumes. Et afin de ne pas provoquer le système immunitaire, au printemps, évitez de manger certains aliments, tels que les pastèques et les melons, les fraises et les framboises, les raisins et les aubergines. Le miel, les noix, le chocolat, le café et les œufs ne sont également pas recommandés.

http://www.ja-zdorov.ru/wp-content/uploads/2014/11/vitaminy-300x173.jpg 300w, http://www.ja-zdorov.ru/wp-content/uploads/2014/11 /vitaminy-172x100.jpg 172w "width =" 639 "/> 3. Traitement vitaminique
Même avec le passage à une nutrition adéquate, riche en vitamines et en minéraux, il faut comprendre que dans le cas d’une immunité affaiblie, certains produits ne pourront pas corriger la situation. En plus d’eux, vous devez prendre des complexes de vitamines, mais uniquement ceux que le médecin vous a prescrits. En ce qui concerne le renforcement du système immunitaire et la lutte contre les allergies, les vitamines les plus essentielles sont B et C. Elles doivent être prises à la fois avant le début de la période d'allergie et pendant toute sa durée.

Ces conseils sont un excellent moyen de prévenir la pollinose et d’autres types d’allergies, mais seulement s’ils ont commencé à être utilisés rapidement. Si l'immunothérapie n'a pas été effectuée et que la nutrition est restée inchangée, vous pouvez utiliser des méthodes permettant d'atténuer les symptômes désagréables de cette maladie.

Méthodes d'allégement des allergies

1. Méthode radicale
La méthode la plus efficace pour traiter les allergies consiste à éviter le contact avec des substances provoquant une réaction anormale du corps. En effet, en cas d’allergie à des produits alimentaires ou à des produits chimiques ménagers, il suffit d’exclure du régime un produit «nocif» ou d’éviter le contact avec les poudres et les produits de rinçage. Et si vous êtes allergique aux chats et aux chiens, il suffit de ne pas avoir d'animaux domestiques. Mais que faire en cas d'allergie printanière aux plantes?

Dans ce cas, les médecins recommandent de prendre des vacances et de se rendre temporairement dans une région où les allergies ne vous dérangeront pas. De plus, si les exacerbations printanières des allergies deviennent tout simplement insupportables, il convient de penser à déménager dans une autre région pour la résidence permanente.

2. Méthode pharmacologique
C’est la méthode la plus courante et, selon beaucoup de gens ordinaires, la seule méthode de lutte contre les allergies. Prendre des antihistaminiques atténue considérablement les symptômes de cette maladie, mais il est important de comprendre que les comprimés ne guérissent pas les allergies, mais améliorent seulement temporairement leur bien-être. En outre, tout médicament nocif pour le corps, en particulier le foie, doit donc être pris longtemps et sans ordonnance, sans danger.

Ajoutez ici une autre erreur commune. Dans la très grande majorité des cas, une personne commence à prendre des antihistaminiques à un moment où de graves symptômes d'allergie se manifestent de toutes leurs forces. Selon les médecins, vous devriez commencer à prendre les pilules deux à trois semaines avant le début de la floraison printanière. De plus, le corps s'habitue très vite à un médicament en particulier, ce qui signifie qu'il ne sera plus aussi efficace l'année prochaine. Cela suggère que les médicaments utilisés doivent être changés périodiquement.

3. Méthode maison
Sachant à quel point les allergies saisonnières sont insidieuses, une personne qui y est prédisposée devrait prendre des mesures quotidiennes pour protéger son domicile des allergènes. À cet égard, la fenêtre et la porte de la maison devraient être constamment fermées. Ventilez la pièce immédiatement après la pluie ou suspendez une gaze humide en plusieurs couches sur la fenêtre. Les rideaux et le tulle doivent également être humides. En outre, dans la maison des allergies devrait être installé assainisseur d'air ou toujours être plusieurs conteneurs ouverts avec de l'eau. En outre, les coussins de plumes doivent être remplacés par des mousses de bourre de sarrasin et un nettoyage humide quotidien doit être effectué à domicile. Tout cela vous aidera à mieux respirer et à mieux tolérer les symptômes des allergies.

4. Méthode hygiénique
L'hygiène peut aussi vous aider à combattre les allergies. Pour ce faire, chaque fois que vous rentrez chez vous, vous devez envoyer vos vêtements à la blanchisserie, les enlever dans le couloir et ne jamais les laisser dans la chambre à coucher ou dans les autres pièces où vous passez beaucoup de temps. Les cheveux doivent également être lavés après chaque séjour dans la rue. Sinon, à cause des symptômes désagréables des allergies, il est peu probable que vous vous endormiez. Soit dit en passant, sécher les vêtements à l'air libre pendant la floraison printanière des herbes ne vaut pas la peine.

5. Méthode populaire
Dans l'arsenal des guérisseurs, il existe un médicament sur ordonnance qui soulage parfaitement les symptômes d'une réaction allergique au pollen. Il s’agit d’une décoction de train dont il suffit de verser une cuillerée à soupe de feuilles séchées du train avec un verre d’eau bouillante, de laisser infuser 15 à 20 minutes et de prendre un demi-verre par jour matin et soir. Les guérisseurs recommandent également de rincer quotidiennement le nez avec de l'eau tiède salée. Cela aidera à éliminer les allergènes du nez, à le nettoyer et à réduire l'enflure.

http://www.ja-zdorov.ru/wp-content/uploads/2015/03/voda1-300x200.jpg 300w, http://www.ja-zdorov.ru/wp-content/uploads/2015/03 /voda1-150x100.jpg 150w "width =" 640 "/> 6. Buvez suffisamment d’eau pure
En cas de manque d'eau dans le corps, la production d'histamine augmente, mais ce processus est inversé dans la nature: lorsqu'une quantité suffisante d'eau pénètre dans le corps, le niveau d'histamine diminue.

7. Nettoyer le corps des toxines et des parasites
Les scories et l'infestation parasitaire de l'état d'immunité sont très négativement affectées. Il est nécessaire de purger systématiquement les intestins des parasites, en utilisant des méthodes médicamenteuses ou folkloriques. Le nettoyage intestinal peut être effectué par une méthode radicale (avec l'aide de lavements) ou par l'utilisation d'aliments riches en fibres. Après tout, dans de nombreux cas, le nettoyage des parasites et des scories a contribué à éliminer définitivement les allergies.

Allergie - c'est exactement le problème qui doit être traité à l'avance. C’est pourquoi, commencez à vous préparer pour le printemps prochain avec un autre automne, subissez une immunothérapie et consultez votre médecin à propos d’autres